（只計算可食用部分） 南棗卡路里 276千卡 南棗宏量營養素 南棗微量營養素 南棗每日建議攝取量 每日不多於50克（3-5顆） 南棗的健康益處 從中醫角度，南棗的藥性性質溫和，適合怕燥熱的人士食用，有保腎養血功效，能 補中益氣 、安神的 中藥 。 抗氧化 在新陳代謝的過程中，身體會產生自由基作代謝物，自由基是一種極度不穩定的分子，它們與去氧核糖核酸（DNA） 或細胞壁產生交互作用，而破壞其原有結構。 不少病症如 心臟病 、癌症的原因都是因為身體中的自由基過多，未但抗氧化物不足以對抗自由基的攻擊。 南棗含有 維他命C 和多種酚類化合物，包括原青花素（Proanthocyanidins）和檞皮素（Quercetin），能對抗炎症，防止「壞 膽固醇 」的形成。
圖／時報出版 臥蠶、鼻頭長痣，注意腎臟跟情緒問題 不過假設臉上的痣都是不好的，那有沒有哪些痣特別不好呢？ 老實說我看了這麼多，覺得會引發現代人文明病，也就是心理疾病的痣是比較容易出大問題的，在中醫來說，腎臟代表安全感，腎臟不好，那就會容易 焦慮 恐慌，所以對應部位如果有痣，那可能就會不太好。 那臉上對應的部位是哪裡呢？ 分別是...
1 鼻頭有肉 「鼻頭有肉心無毒」，鼻頭有肉的人宅心仁厚，心胸廣闊，不愛與人計較，能夠體恤包容別人。 如果女生鼻頭圓厚有肉，鼻翼較闊，屬於旺夫相，旺自己之餘也旺丈夫，有機會嫁給一個有財有勢的丈夫。 至於男人鼻翼頭大且有肉，事業運佳，而且易聚財，有很好的財運，更可能會一夜暴富，實屬富貴之相。 2 鼻頭有痣 鼻頭位置代表了財帛宮，主宰一個人的財富運勢。 鼻頭有痣有損財運難聚財，即使財運不錯，但是守財能力較弱，開支花費大，會因不同原因而造成錢財損失，理財觀念薄弱而經常破財。
「房宿」の人は向上心が強くマイペース、好きなことをコツコツ頑張る努力家で、類まれなる集中力と行動力の持ち主。
地面不平这句话有点笼统，如果是铺贴瓷砖①，这个是没有什么影响的，主要是保证铺贴地板最小空间位置保证有不少于 2.5～3cm 就行，正确的手法铺贴不会出现质量问题，②如果说的是找平后地面不平铺木地板，这个不平主要是指地面平整度（不涉及地面水平度），地面如果平整度超过 5mm 以上的 ...
八字金氣過人有勇無謀，會因口無遮攔而得罪別人，凡事過於剛強，做事不計後果，從而招致失敗。 延伸閱讀… 玄機妙算：命理學，怎麼看八字中五行缺什麼？喜用神是什麼？ 八字五行怎麼看. 水主智，，其情善，其味鹹，其色黑。
生肖配對｜屬兔｜生肖配對是一種古老而有趣的傳統概念，它基於十二生肖的特性和相互關係，被用來評估人際關係、婚姻、友誼等。 每個生肖都有其獨特的特質，相互之間的配對可能會帶來各種結果。 以下是屬兔的生肖配對，它們可以幫助人們更好地了解彼此，或者預測特定關係的可能性。 生肖配對｜屬兔 屬兔的人的地支對應為「卯」，根據十二地支（生肖）的相生相剋和三合六合的原則，與屬兔最相容的生肖包括：狗、豬和羊。 其中，豬與屬兔六合，而狗和羊則是屬兔的三合生肖。 這些生肖之間具有特別的和諧性，可能建立牢固且和諧的關係。 最佳生肖搭配 生肖兔與生肖狗 你們都是尋求穩定的人，情感豐富但不熱烈，能夠互相關心和照顧。 在寧靜祥和的氛圍中，兩人都會感到溫暖。 生肖兔與生肖豬
墳墓風水吉凶的診斷 一、墳墓本身斷法 1、墳墓被踐踏——位於公共墳場的墓，若因被人經常行走而成蹊徑，呈毀壞的情形，致使亡靈不能安寧，屈處卑下，感應子孫在社會上難出人頭地，常受人欺悔，身份卑微，受人驅使，終生難有作為。 2、有骨骸，無墳墓——由於逃難、困苦時草草掩埋，不對不樹，日久煙沒，無人辨識祭拜者，亡靈漂泊無依，其後人亦必居無定所，漂泊不安，事業不順、浮沉，中途挫敗。 3、墓頂被柱插入——有的建墓工人，為了搭帳篷遮日、遮雨，把竹木支柱插入他人墳墓。 被柱子插入墓頂的亡靈，有如心被戮傷，感應其子孫意外傷亡或被殺。 建墓工人千萬不可圖一時的方便，貽害他人，自種惡因。 4、墳墓淹水——有的墳墓位處低窪，雨後積水浸棺；或因附近建墓貯水於墓地；或因墳墓近湖澤、水田，一雨成災，水淹墓地。
登山健行常見詞彙6｜稜線 登山健行常見詞彙7｜鞍部 登山健行常見詞彙8｜越嶺/越嶺點 登山健行常見詞彙9｜上切/下切 登山健行常見詞彙10｜爬升/下降高度 登山健行常見詞彙11｜往返時間 登山健行常見詞彙12｜白牆 登山健行常見詞彙13｜靜山/封山/爬黑山 登山健行常見詞彙14｜高山症 登山健行常見詞彙15｜雪盲 登山健行常見詞彙16｜登山隊塑膠條／布條 登山健行常見詞彙17｜輕量化 登山健行常見詞彙18｜無痕山林 登山健行常見詞彙1｜縱走 近幾年「陽明山大縱走」、「台北大縱走」相當熱門，還有經典的「中央山脈南北大縱走」，而「縱走」到底是什麼意思？
南棗水禁忌
